こんにゃく食品【メタボリックシンドローム対策・ダイエットに】

こんにゃく』は、低カロリーで食物繊維が豊富な食品で、 コレステロールや血糖値の低下、便秘の予防などが期待でき、 メタボリックシンドローム対策やダイエットをしている方、糖尿病の方に適しています。
(*本文は下の方にあります)


■こんにゃく

「こんにゃく」は100g当たり6kcalの低カロリー食品

『こんにゃく』は、100g当たり6kcalの低カロリー食品で、グルコマンナンやカルシウム、 カリウム亜鉛などのミネラル成分が含まれています。 こんにゃくの主成分は、「グルコマンナン」という「水溶性食物繊維」で、 水溶性食物繊維は、体内で膨らむことによって食物のカサが増え、少量でも満腹感が得られます。 また、こんにゃくは、粘り気が増し、内容物の胃内滞留時間を長くなることによって満足感が長く続くので、 食物の過剰摂取を抑制して肥満を防止する効果もあります。 さらに、高い粘性を有する水溶性食物繊維は、小腸からの脂質の拡散を抑制して吸収を抑えます。

こんにゃくの栄養価という点から言えば無機質の中でも最も多い「カルシウム」が取り上げられます。 こんにゃくのカルシウムは結合が緩やかで,遊離しやすいことがわかっています。 殊に塩酸や酢酸溶液には容易に溶出してきます。 胃には塩酸が分泌されており、歯で細かくされたこんにゃくは胃でもまれながら 胃酸に接触してカルシウムが溶け出し、それが小腸から吸収利用されます。 これがこんにゃくの栄養素であり、「アルカリ性食品」に属する理由です。

このようにこんにゃくは、低カロリーで食物繊維が豊富なので、コレステロールや血糖値の低下、 便秘の予防などが期待でき、ダイエットをしている方や糖尿病の方、便秘で悩んでいる方 に適している健康食品です。 しかし、ダイエットのためといってもこんにゃくばかり食べていては,栄養失調になってしまうので、 同時にタンパク質性食品、野菜、果物を取り合わせることが大切です。


■関連製品販売店


のむ蒟蒻セラミドDe
商品名 のむ蒟蒻セラミドDe
価格 3,990円(税込)
内容量 1箱10本入り
原材料 コンニャク、ブドウ糖化糖液糖砂糖混合、サケ鼻歌抽出物、セラミド含有米抽出物、 ローヤルゼリー抽出液、酸味料、香料、ビタミンC、乳酸カルシウム、甘味料jm0
販売店 ウェルネス・アドバンスショッピング

【製品特徴・お店からのコメント】

爽やかなヨーグルト味をベースに「ほどよい甘さ・とろみ感」「小腹に満足感を与える適度な飲みごたえ」など、 毎日美味しく飲める味わいを追求。 東京薬科大学「薬学部」との共同開発によって誕生したドリンクです。製造技術において、特許を取得しています。



商品名 ラーコン
内容/価格 ラーコン 5種セット 5種×4食 計20食:6,156円(税込)
ラーコン 5種セット お試し 5種×1食:1,539円(税込)
販売店 喰ing

【製品特徴・お店からのコメント】

スープまで飲み干しても、どれも80kcal以下という嬉しさで新登場。 一般的なラーメンが1杯約500kcalに対してラーコン塩味ならカロリーが約1/10の48kcalを実現しました。



マンナンラスクプレミアム 4種セット(プレーン・いちご・ココア・メープル)800g箱
商品名 マンナンラスクプレミアム 4種セット(プレーン・いちご・ココア・メープル)800g箱
価格 3,129円(税込)
内容量 1箱800g
販売店 マイラボ

【製品特徴】

  • こんにゃくパワーでスピーディーダイエット!    
  • サクサクの食感がたまりません。
  • 1日1回ご飯の代わりとして!(1食5〜8個が目安)小腹の空いた時のおやつに!
  • 食事30分前に食べて、食事量の調整に!(2〜3個が目安)